拜月式的由來– Yoga Asia 亞洲瑜伽 | 拜 月式

實際上,拜日式──西方世界中最廣為人知的序列──毫無疑問地是讓人體生熱的超級加熱器。

就字面上來看,這個序列的梵文Surya Namaskar可以 ... Skiptocontent 身為充滿活力、高度競爭文化下的居民,美國的瑜伽練習者往往被如火一般熾烈、能帶來力量的練習型態所吸引。

實際上,拜日式──西方世界中最廣為人知的序列─


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